RELAXING
El proyecto desarrollará una app móvil para gestionar la ansiedad mediante técnicas de relajación y mindfulness. Busca promover el bienestar mental proporcionando herramientas accesibles como meditaciones guiadas, técnicas de respiración y ejercicios de mindfulness. Implementación incluye análisis de necesidades, desarrollo de contenido con expertos, diseño intuitivo, pruebas piloto y evaluación continua. La app permitirá seguimiento del progreso, registro emocional y recomendaciones personalizadas. Prioriza accesibilidad universal, privacidad de datos y colaboraciones en salud mental para mejorar la calidad de vida de los usuarios.
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- Equidad e Inclusión
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